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栗乃宝石箱
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あなたの知らない《希少糖》の話(5)

初めてご覧になる方は、ご興味のあるタイトルのシリーズの(1)から
お始めになれば、ご理解がより進むものと思われます_
(._.)_

予防医学の時代に、「予防食育」の立場から夢
のまた夢店主・池田吉郷(ヨシサト)が発信!

希少糖はプシコースやアロースの成分を含み、
血圧上昇抑制作用、抗酸化作用、アンチエイ
ジング効果、肥満予防、糖尿病、ガン予防に
対するさまざまな可能性を秘めているとは、
前回のお話しでした。

しかし、現在は「プシコース」を「アルロー
ス」と名称変更するという方針が示され、今
後はアルロースと呼ばれることになります。
したがって、希少糖に含まれる有効成分は、
アルロースとアロースになります。

希少糖を加熱調理した場合、アルロースが減
少するため、ダイエット目的の場合は、希少
糖シロップ(レア―シュガースウィート)を
そのまま、摂取する方法をお勧めします!

たとえば、青汁に大匙1杯ほどのレア―シュ
ガースウィートを加える。あるいは、野菜ス
ムージーや、豆乳に加えて飲むとか、ヨーグ
ルト、とくにボクがお勧めのR-1ヨーグルト※
(砂糖ゼロ)にレア―シュガースウィートを
かけていただく方法
をお勧めします!

※あなたの知らない白砂糖の真実(23)で
お話ししましたように、R-1乳酸菌は、体内
にあるナチュラルキラー細胞(NK細胞)を活
性化させることで免疫力を高めるからです。
ウイルスの侵攻を防ぎ、風邪やインフルエン
ザを予防すると同時に、感染した後も体調を
回復させてくれるNK細胞なのです。これに
冬の時期はとくに活躍してもらいたいから、
ぜひ、よかったら、R-1ヨーグルトにレア―
シュガースウィートをかけて、ダイエットラ
イフを楽しんでください(*^_^*)

希少糖ご購入のURLはこちら↓

http://www.yumecake.com/SHOP/raresweet.html

日本初!ノー白砂糖&ノートランス脂肪酸宣言の店 【夢のまた夢】店主ブログ
つづくー次回は健幸についていい話を!