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健幸のために行う毎朝の日課 店主実践の「富老超寿・健幸法」(2)

初めてご覧になる方は、
シリーズ(1)からお始めになれば、
ご理解がより進むものと思われます_(._.)_

予防医学の時代に、「予防食育」の立場から夢
のまた夢店主・池田吉郷(ヨシサト)が発信!
あ、そうそう、シェービングや歯ブラシは
すべて電動のもの。
なるべく省エネ、省タイムでできるように
利便性を最優先に考えます。
「・・・しながら」できることが重要!
都会派の思考かな?
洗顔は石鹸を使わず、水だけです。
あなたの知らない?歯磨きのことや、洗顔のことは、
ここではご説明は省いて先にいきます(@_@;) 
・・・その内に、必ず!
その後、キッチンで専用のコップで水を飲みます。
レモン(ノンケミカルの)を半分にカットして、
絞り汁をコップに入れ、そこに
 峽樵膿緲榔奸廚鮨滴と
◆嵌雲の善玉菌カルシウムのパウダー」を適量、
「石のしづく」を数滴加えます。
い気蕕法屮侫襯椹澄廚凌緲榔佞眇滴たらします。
それから、ソーダ―水※を注ぎ込んでから、
(混ぜなくても大丈夫!炭酸がうまくやってくれます)、
『細胞さん、ミトコンドリアさん、いつも
いつも本当にありがとうございます。』
と感謝の言葉をそれに投げかけつつ、
ごくり、ごくりと飲み干します。
(※昔は水素発生器で水素水を飲んでいましたが
めんどくさくなって、現在は、

口径よりも100倍効果があるという
水素水風呂を愛用
です。)

日本初!ノー白砂糖&ノートランス脂肪酸宣言の店
六本木健幸スイーツ専門店《夢のまた夢》店主ブログ

つづきーあなたが覚醒する「富老超寿・健幸法」
次は「健幸のために毎朝摂取している栄養」です。

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