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栗乃宝石箱
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ボクが実践する「富老超寿・健幸法」(13)

初めてご覧になる方は、ご興味のあるタイトルのシリーズの(1)から
お始めになれば、ご理解がより進むものと思われます_
(._.)_
予防医学の時代に、「予防食育」の立場から夢
のまた夢店主・池田吉郷(ヨシサト)が発信!

昨秋から始めた毎日発信のブログも今日で、
丁度100回目!

お読みくださって、本当にありがとうございま
す(*^_^*)

そこで今回はその100回の記事で、特にマー
クしてほしいところを2回にわたってピックアッ
プしてみます。

●「食とは生命力ありき!」

●フルボ酸は、糖化によって蓄積されたAGEs
を輩出する

●栄養素を木材や瓦等の「材料」に、また酵素
を「大工」さん、ビタミン・ミネラルをカナヅチや
のこぎり等の「道具」に例えて説明することが
ありますね。
ビタミン・ミネラルの活躍で「酵素」が活性化し、
栄養素が活かされるわけです。

●カルシウム不足は殆どの病気に関連するとい
っても過言ではありません。

●60兆の細胞の中にあるミトコンドリアを丈夫
にする成分が珪素だからです。

●一言でいうと、珪素は「強い血管を作り、血液
をサラサラにする」ために必要なんです。

●朝一番の儀式はレモンウオーターをごくりです。

●現在は口径よりも100倍効果があるという水
素水風呂を愛用です。

●『細胞さん、ミトコンドリアさん、いつもいつも
本当にありがとうございます。』と感謝の言葉
を、それに投げかけつつ、ごくり、ごくりと飲み
干します。

●ボクは食とは「感謝食」が一番大事なことだ
と思っています。

●京都大学大学院の森谷敏夫名誉教授は、「ダ
イエット法の中で、私が一番危険と思っている
のが、糖質オフダイエットです」と結論付けて
います。

●極端な糖質制限は低栄養性脂肪肝を引き起
こすことがあります。

●糖質制限は健康法ではなく、「緩慢たる自殺
法である」そのことを見抜いて頂けたらと思い
ます。

●糖質制限をすると、血管に悪玉コレステロー
ルが溜まっていく。その結果、血管が傷んだ
り、老化が進んだりして、脳梗塞や心筋梗塞
を起こす可能性がどんどん高まっていくんです。

●石原結實医学博士が「糖こそ、人体60兆の
細胞のエネルギー源であるばかりか、脂肪、
タンパク質を作り出す元の物質になる。つまり
生命の“元の元”、根源的な、生命にとっての
最重要物質である」と結論づけています。

●糖質制限すると短命になるとのこと!!!
命に関する、大事なことを真剣に取り上げてい
ます。糖質制限に関しては、とくに『危ない!』
と専門家の領域をいわば極めた医学博士たちが
口をそろえて、また勇気をもって発言している
のです。言葉は悪いのですが、糖質制限を言い
出した前述の街医者のクラスではありません。

●糖質制限は、将来における心臓病、脳卒中、
骨粗しょう症、ガンや血液疾患のリスクが増大
する可能性が多くの医師から指摘されています。

●「人類史上、糖質制限をして100寿歳(セン
テナリアン)を達成した人間はだれもいない」

日本初!ノー白砂糖&ノートランス脂肪酸宣言の店 【夢のまた夢】店主ブログ
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