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栗乃宝石箱
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ボクが実践する「富老超寿・健幸法」(15)

初めてご覧になる方は、ご興味のあるタイトルのシリーズの(1)から

お始めになれば、ご理解がより進むものと思われます_(._.)_

予防医学の時代に、「予防食育」の立場から夢

のまた夢店主・池田吉郷(ヨシサト)が発信!

100回のブログからボクが特にセレクトしたも

のを数回に分けてお届けしています!

●ボクが朝一番に飲む「レモン水」に加える栄

養サプリは、 珪(ケイ)素水溶液、 八雲の

善玉菌カルシウムのパウダー、 石のしづく
フルボ酸です。

●経口よりも経皮の方が100倍も水素の吸収
率が良いとの太田成男教授のアドバイスで、水
素水風呂三昧の日々を過ごしています。

●「オリーブオイル・サラダ油はやめなさい!」

奥山治美薬学博士()から、『このアラキドン

酸は、脳への作用など、本来の役割を果たす

一方、ホルモンのように働く“ホルモン様”を

生成。これらが体内で炎症を起こします。』

●「現代の病気の多くが、アラキドン酸からで

きるホルモン様が招く炎症に由来します。」

「ちなみに血中のアラキドン酸が多いほど、顔

のシミやしわが多いのです。アラキドン酸は女

性の敵です。」

●利便性ばかりを考えず、「生命力」という観

点から、食をもう一度見直してみませんか?

●健幸を害する超簡単な図式がこれです。
悪玉菌増加⇒便秘体質⇒悪玉は腐敗菌にな

って全身をかけ巡る。

●白砂糖は食品ではなく、自然界には“絶対”

ない「有害な食品添加物」、「化学物質」である

ということなのです。

●小豆の量に対して、なんと半分以上の量が

白砂糖とは!ということで、あの羊羹や饅頭

などには大量の悪魔が潜んでいるのです。

●この見慣れない名前のフェニルグルコシドは、
黒砂糖のあの黒い色素の成分です。
血糖値の上昇を抑える働きや、なんと糖の吸
収を抑制したり(つまりダイエット効果!)、
大腸で余分な糖を体外に排出する働きがありま
す。ちょっと、驚きですね!アンビリバボー!

●ちなみに、ビタミンBの別名は、「代謝ビタミ
ン」と言われていまして、代謝時に必要なビタ

ミンは、ビタミンAでも、CDEでもないので

す。Bなんです!

●ヨーグルトは「R-1ヨーグルト」がお勧め!
腸内環境の改善効果は言うに及ばず、インフル
エンザの予防効果、ガンの予防効果、肌トラブ
ルの改善効果などを期待できる優れもの!

●言いたかったことは、白砂糖を口に入れる

ことは、人間にエネルギーを与えてくれている

ATPの製造に問題があるということです。

●水素はどのように摂り入れるかと言うと、実

はボクたちが日々食べている食事からなので

す。肉や魚、野菜、果物等を食べて、消化液や

酵素等で、細かく細かく消化、分解して行って、

いったい何をしているかとういと、最後には水

素を作っているのです。

ですから、ボクたちはある意味、水素を作らん
ために食事をしていると言っても過言ではあり
ません。

●ボクはドレッシングやマヨネーズを買いません

し使いません。理由は原料が体内に炎症を起こ

すサラダ油だからです。

●世界一栄養がない野菜と言われていたきゅう

りが、近年、脂肪分解酵素である「ホスホリパー

ゼ」が含まれていることが発見され、ダイエットに

も良い野菜として注目されています!

●世界一安いパームオイルは「アブラヤシ」とい

うヤシの木の種類から採れる油。ショートニング、

マーガリンの原料です。

●サラダ油などの食用油は、製造工程で、石

油から造られる「ヘキサン」という人体に有害

な物質、機械などの脱脂洗浄にも使われてい

る“劇薬”を溶剤として使用しています。

●サラダ油は200度前後に加熱すると「ヒドロ

キシノネナール」という毒素が発生し、認知症

等の原因になるというお話で、衝撃を受けら

れた方もおられることでしょう。

●実は、油を多くとるようになってから、糖尿

病は日本の国民病になったということが、奥

山治美薬学博士の50年の研究から明らか

になりました。

●日本はIOC(国際オリーブ協会)に加盟して

いないため、「エクストラヴァージン」の表示も

野放しになっています。


●ですからスーパーの棚は偽のヴァージン

オリーブオイルでほとんどが占められている

という状況です。

日本初!ノー白砂糖&ノートランス脂肪酸宣言の店 【夢のまた夢】店主ブログ

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