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栗乃宝石箱
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『脳をだませ!』

『脳をだませ!』

ダイエットの敵は食べ過ぎです。

さらに突き詰めれば、ときどき襲ってくる「食い気」です。

そうです!「食い気」こそが肥満の原因だったのです!

原因さえ分かってしまえば、解決への筋道ができたも同然。

この「食い気」を何とかすればよいからです。

ところで、

脳は一つのことしか考えられないという性癖があります。

ですから「食べたい」を、他の考えや興味、刺激にまぎ

らわせばいいのです。・・・これって、

よく言われるように『脳をダマす』わけですネ。

それは丁度、睡魔がおそってきたら、冷たい缶ジュース

などを額や眼のところにくっ付けて、「眠っ気」をまぎ

らわす・・・あの『脳をダマす』方法と同じです。